Chiodi di garofano: alleati della giovinezza….
Arricchiscono i piatti di sapore e, in più, sono eccellenti alleati della giovinezza. Sì, perché i chiodi di garofano hanno […]
Chiodi di garofano: alleati della giovinezza…. Leggi tutto »
Benessere Fisico
Come tonificare i glutei…
Lo sapevi che i glutei sono tre grandi fasce muscolari? Ecco perché massaggi, creme e ginnastica, sortiranno sempre degli effetti
Un decotto disintossicante per colazione…
Prepara una miscela con 30 g di radice di tarassaco, 20 g di carciofo, 10 g di radice di
Il limone: amico della salute e della bellezza!
Il limone fa parte della famiglia delle Rutacee, cui appartengono anche arance, mandarini, bergamotti, cedri, pompelmi. Le varietà principali di
Il limone: amico della salute e della bellezza! Leggi tutto »
Scarsa capacità di concentrazione? Prova con il Tai Chi Chuan…
Attraverso la pratica di quest’arte marziale dolce si raggiunge un profondo rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Sono molti
Scarsa capacità di concentrazione? Prova con il Tai Chi Chuan… Leggi tutto »
Vuoi dimagrire? Imita il…..canguro!
45 minuti di saltelli a suon di musica con speciali scarpe a molla: così bruci il triplo di calorie di
Trekking urbano, una giornata… storica!
L’XI Giornata nazionale di quello che è anche chiamato “turismo lento” o “a piedi”, puntuale ogni 31 ottobre, è