Piloxing: il nuovo alleato della linea…
Il Piloxing è essenzialmente un’attività aerobica. Esercizi a ritmo sostenuto, con una base musicale adeguata, allenano l’apparato cardiovascolare, il boxing […]
Benessere Fisico
Ti senti stanca? Forse manca il magnesio….
Se manca il magnesio possiamo avere crampi, irritabilità e nervosismo, come farli passare? Nell’organismo il magnesio ha molte funzioni importanti:
Fai fare jogging al “muscolo” numero uno…
Le linee-guida dell’American Heart Care Foundation, la società scientifica che si occupa della salute cardiovascolare degli americani, raccomandano: dedicare, fin
L’Eleuterococco: l’energetico usato anche dagli astronauti russi…
Un ottimo energetico è l’Eleuterococco, un arbusto della famiglia delle Araliaceae, originario della Siberia e della Mongolia. Viene usato quotidianamente
L’Eleuterococco: l’energetico usato anche dagli astronauti russi… Leggi tutto »
I Cinque Tibetani – Videocorso in DVD…
Un Videocorso pensato per conoscere i Cinque tibetani, approfondirli ed eseguirli correttamente. Dopo il grandissimo successo della prima edizione de I
Mal di schiena: perché succede?
Gli esperti non sanno con precisione perché certe persone soffrano il mal di schiena e altre no. Alcuni ricercatori affermano
Conosciamo la riflessologia plantare…
È una tecnica manuale che attraverso i piedi si prefigge di riequilibrare l’intero organismo. Si basa sul presupposto che sul
Fiera Salute e Benessere da Oriente a Occidente – Lucca 2015 (video)…
Salute e Benessere da Oriente a Occidente è una fiera dedicata alla salute e il benessere, ai trattamenti per il
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Respirare bene ti ricarica e fa anche dimagrire…
Quando non si respira in modo adeguato, si riduce il senso di energia, si avverte stanchezza, pigrizia e poca voglia
Respirare bene ti ricarica e fa anche dimagrire… Leggi tutto »