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Bici: pedalare allunga la vita! Camminare, e soprattutto pedalare, consente di allontanare le malattie e il rischio di morte precoce. […]
Benessere Fisico
Yoga: ma quanti sono i benefici?
I benefici effetti dello yoga vanno ben al di là della forma fisica, anche se spesso questa disciplina regalo un
Se una dieta funziona o no dipende dal profilo metabolico…
Settimo giorno di dieta e l’unica cosa che si è iniziata a perdere è la speranza. Com’è possibile? Secondo uno
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Dimagrire: il gene magro aiuta a perdere peso!
In Inghilterra è popolare da mesi, tanto che ne ha parlato persino il Times. Chiamata Sirt (dal nome dei geni
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Come smettere di ingrassare!
Come smettere di ingrassare! Il 65% delle persone che dimagrisce riprende i chili persi entro tre anni. A dirlo è
Un piatto di pasta al giorno migliora la dieta e non ingrassa…
Un piatto di pasta al giorno toglie il dietista di torno. Secondo una ricerca condotta da Yanni Papanikolaou, ricercatore dell’Università
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I segreti per avere una pelle “fresca” durante il dimagrimento (di Antonino Di Pietro)…
Sto per cominciare una dieta. Consiglia particolari accorgimenti per prevenire il cedimento della pelle? Quando si dimagrisce troppo velocemente non
Dimagrire: come evitare di ingrassare di nuovo!
Dopo la dieta, è facile riprendere i chili di troppo. Come evitare di “buttare via” i sacrifici fatti… Il
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