Aglio: un’antica panacea!
L’aglio: un’antica panacea! L’aglio per uso terapeutico era conosciuto da millenni. Aglio: un’antica panacea! Reperti scritti in sanscrito risalenti […]
Superfood
Superfood
In questa pagina parliamo di alimenti considerati dalla scienza Superfood, con proprietà particolari e, in alcuni casi, straordinarie. Sono cibi che, grazie alla loro elevata concentrazione di nutrienti, offrono una serie di benefici per la salute.
- Cosa sono?
- Quali sono i loro benefici?
- Come assumerli per ottenere il massimo dall’alimentazione?
Gli articoli che trovi in questa categoria rispondo a queste e ad altre domande. Parlano di questi cibi speciali e delle loro caratteristiche nutrizionali.
Eccoti i 7 articoli più letti:
- Noci, mirtilli e spinaci: i migliori cibi per il cervello.
- Semi di lino: alleati dell’intestino.
- Superfood: il pomodoro.
- Melagrana: rinforza il sistema immunitario.
- Sei caratteristiche della tapioca.
- Kefir, il probiotico miracoloso.
- I super poteri delle noci.
Superfood, alleati del benessere e della bellezza!
Preziosi per il benessere e la bellezza sono i superfood: alimenti che posseggono un contenuto di nutrienti superiore alla media
Superfood, alleati del benessere e della bellezza! Leggi tutto »
Verdure: “super cibi” che rafforzano le difese immunitarie!
Cruda o cotta, riveste un ruolo decisivo per la salute e la longevità dell’organismo. A ogni età! L’ideale sarebbe consumarne
Verdure: “super cibi” che rafforzano le difese immunitarie! Leggi tutto »
Una mela al giorno…
Le mele sono una fonte significativa di flavonoidi, il cui componente principale è la quercetina. Si tratta di un potente
Superfood: il Cranberry!
Questa pianta chiamata anche mirtillo americano, perché cresce nel Nord degli Stati Uniti, in alcune zone del Canada e
Le straordinarie virtù terapeutiche della “Moriga”! Un post del Dottor Antonio Colasanti…
Arriva dall’Africa centrale questa pianta dalle interessanti virtù terapeutiche. La moringa oleifera è un arbusto dai rami penduli e semi commestibili
Superfood: il Matcha!
Può sembrare una scoperta recente, ma il Matcha – polvere di tè verde superconcentrata – è bevuto in Giappone
Zenzero, il superfood antitrombotico!
Lo zenzero fresco è una spezie vasodilatatrice dal sapore forte ed è uno degli ingredienti tipici della cucina asiatica. La
Coriandolo: fonte di energia?
Conosciuto come prezzemolo cinese, il coriandolo appartiene alla famiglia del cumino, dell’aneto, del finocchio e naturalmente del prezzemolo. I semi