Gnocchetti morbidi con vellutata di scarola (ricetta light)…
Ingredienti per 4 persone: 1/2 cespo di insalata riccia e 1/2 di scarola 160 g di caprino fresco 3 dl […]
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Ricette Light
Ricette con poche calorie, buone da mangiare e che aiutano a mantenere la linea…
Insalata di polpo, patate e rucola (ricetta light)…
Ingredienti per 4 persone: 1 polpo di circa 1 kg già pulito 2 patate 2 carote 1 cipolla dorata 2
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Arriva l’estate: una ricetta light che arriva dalla Spagna (Gazpacho)!
Ingredienti per 4 persone: 1 kg di pomodori freschi 1 peperone rosso 1 cetriolo 1 cipolla rossa piccola 1 spicchio
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Carpaccio di zucchine alla menta, con scaglie di Grana Padano (ricetta light)…
Ingredienti per 4 persone: 4 zucchine 50 g di Grana Padano DOP 40 g di rucola già pulita 1 ciuffo
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Spaghettini Thai di riso allo zenzero (ricetta light)…
Ingredienti per 4 persone: 250 g di noodles di riso 25 g di funghi shiitake disidratati 2 cipollotti 2 spicchi
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Piccoli biscotti alla banana con sorbetto di melagrana (ricetta light)…
Ingredienti per 4 persone: 3 albumi 100 g di zucchero a velo 100 g di farina 80 g di polpa
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Insalata di melanzane con peperoncino (ricetta light)…
Ingredienti per 4 persone: Peperoncino (in polvere) 2 piccole melanzane 8 cipollotti 1 mazzetto di rucola prezzemolo il succo di
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Petto di pollo con rosmarino e pepe (ricetta light)…
Ingredienti per 4 persone: 2 petti di pollo interi 8 stecchini di legno da spiedo il succo di 1 limone
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Vellutata di zucchine con yogurt e menta (ricetta light)…
Ingredienti per 4 persone: 500 g di zucchine 2 cipollotti bianchi 5 dl di brodo vegetale 1 vasetto di yogurt
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