Carote, pomodori, albicocche e pesche sono indispensabili per una perfetta abbronzatura?

FALSO – L’assunzione di carotenoidi non ha un legame diretto con la produzione di melanina (che cambia il colore della pelle) ma aiuta a mantenerla sana.

• L’abbronzatura dipende dall’esposizione ai raggi solari, mentre una corretta alimentazione aiuta a sviluppare i tessuti sotto l’epidermide.

I carotenoidi sono importanti perché si trasformano nell’organismo in vitamina A, che mantiene la pelle giovane, levigata e particolarmente morbida.

Fonte: Vegetariani in Cucina, marzo 2011