Capelli perfetti? Sì, in 4 mosse…

Per avere capelli belli, forti e soprattutto sani, bisogna trattarli con cura e imparare a proteggerli dai nemici”. Uno di questi è lo smog.

Provoca, infatti, un aumento di radicali liberi che danneggiano il follicolo e possono indurre anche la caduta. Il fusto dei capelli, inoltre, funziona come una spugna, che assorbe tutto quello che c’è nell’atmosfera. E così i capelli diventano opachi, deboli, e si sporcano molto facilmente.

Se vivi in una grande città e sei esposta allo smog devi difenderti. Come? Innanzitutto quando esci, proteggi le chiome con un cappello, usa shampoo delicati, con attivi dall’azione antiossidante, e adopera il balsamo, che non si limita a idratare il capello, ma lo riveste creando una pellicola antismog.

LO SHAMPOO

Fare lo shampoo sembra semplice, ma per lavare bene i capelli devi seguire delle regole. Innanzitutto non devi farlo spesso, 2 volte alla settimana è sufficiente. Scegli un prodotto che sia adatto alle tue esigenze e con pochi tensioattivi, le sostanze che fanno la schiuma e che sono nocive.

Prima di applicarlo bagna i capelli sotto l’acqua corrente (deve essere tiepida), distribuisci lo shampoo, senza esagerare con le dosi (ne basta una noce) su tutta la capigliatura, e massaggia.
Altra fase fondamentale è il risciacquo che deve essere accurato (almeno 5 minuti).
A questo punto applica il balsamo e distribuiscilo partendo dalle punte e risalendo, ma non metterlo sulle radici. Fallo agire e poi districa i capelli con un pettine a denti larghi.
Solo se necessario, fai un secondo shampoo e per l’ultimo risciacquo adopera acqua fredda che aiuterà le squame che ricoprono il fusto a chiudersi e renderà i capelli più lucidi.

IL MASSAGGIO

Quando lavi i capelli, se non sei di fretta, approfitta per fare un massaggio al cuoio capelluto. Così eliminerai le cellule morte e stimolerai la circolazione favorendo una migliore irrorazione alle radici.

Il massaggio deve essere eseguito con i polpastrelli.
Inizia dalla zona frontale, con entrambe le mani, prosegui sulle tempie e poi spostati verso la nuca.

LA MASCHERA

Se i capelli sono molto sciupati, al posto del balsamo, una volta alla settimana, usa una maschera specifica per le tue esigenze. Una facile da fare in casa e che va bene per tutte?

In una ciotolina, sbatti un uovo, applica sui capelli, tieni in posa per 15 minuti e poi risciacqua.

L’ASCIUGATURA

Anche il phon va adoperato in modo corretto.

Dopo lo shampoo tampona i capelli e tienili avvolti in un asciugamano, così da ridurre il tempo di asciugatura. E poi applica uno spray per proteggerli dal calore.
Se li hai lisci, usa il beccuccio piatto e dirigi il getto verso il basso.
Se li hai ricci, scegli il diffusore e stringi le ciocche nel palmo della mano mentre le asciughi.
Il phon va tenuto ad almeno 15 centimetri di distanza dalla testa. Prima di spegnerlo, attiva il getto di aria fredda e passalo sulla chioma. Aiuterai i fusti a richiudersi e, quindi, i capelli saranno più morbidi e luminosi.