Per avere capelli belli, forti e soprattutto sani, bisogna trattarli con cura e imparare a proteggerli dai nemici”. Uno di questi è lo smog.
Provoca, infatti, un aumento di radicali liberi che danneggiano il follicolo e possono indurre anche la caduta. Il fusto dei capelli, inoltre, funziona come una spugna, che assorbe tutto quello che c’è nell’atmosfera. E così i capelli diventano opachi, deboli, e si sporcano molto facilmente.
Se vivi in una grande città e sei esposta allo smog devi difenderti. Come? Innanzitutto quando esci, proteggi le chiome con un cappello, usa shampoo delicati, con attivi dall’azione antiossidante, e adopera il balsamo, che non si limita a idratare il capello, ma lo riveste creando una pellicola antismog.
LO SHAMPOO
Fare lo shampoo sembra semplice, ma per lavare bene i capelli devi seguire delle regole. Innanzitutto non devi farlo spesso, 2 volte alla settimana è sufficiente. Scegli un prodotto che sia adatto alle tue esigenze e con pochi tensioattivi, le sostanze che fanno la schiuma e che sono nocive.
- Prima di applicarlo bagna i capelli sotto l’acqua corrente (deve essere tiepida), distribuisci lo shampoo, senza esagerare con le dosi (ne basta una noce) su tutta la capigliatura, e massaggia.
- Altra fase fondamentale è il risciacquo che deve essere accurato (almeno 5 minuti).
- A questo punto applica il balsamo e distribuiscilo partendo dalle punte e risalendo, ma non metterlo sulle radici. Fallo agire e poi districa i capelli con un pettine a denti larghi.
- Solo se necessario, fai un secondo shampoo e per l’ultimo risciacquo adopera acqua fredda che aiuterà le squame che ricoprono il fusto a chiudersi e renderà i capelli più lucidi.
IL MASSAGGIO
Quando lavi i capelli, se non sei di fretta, approfitta per fare un massaggio al cuoio capelluto. Così eliminerai le cellule morte e stimolerai la circolazione favorendo una migliore irrorazione alle radici.
- Il massaggio deve essere eseguito con i polpastrelli.
- Inizia dalla zona frontale, con entrambe le mani, prosegui sulle tempie e poi spostati verso la nuca.
LA MASCHERA
Se i capelli sono molto sciupati, al posto del balsamo, una volta alla settimana, usa una maschera specifica per le tue esigenze. Una facile da fare in casa e che va bene per tutte?
- In una ciotolina, sbatti un uovo, applica sui capelli, tieni in posa per 15 minuti e poi risciacqua.
L’ASCIUGATURA
Anche il phon va adoperato in modo corretto.
- Dopo lo shampoo tampona i capelli e tienili avvolti in un asciugamano, così da ridurre il tempo di asciugatura. E poi applica uno spray per proteggerli dal calore.
- Se li hai lisci, usa il beccuccio piatto e dirigi il getto verso il basso.
- Se li hai ricci, scegli il diffusore e stringi le ciocche nel palmo della mano mentre le asciughi.
- Il phon va tenuto ad almeno 15 centimetri di distanza dalla testa. Prima di spegnerlo, attiva il getto di aria fredda e passalo sulla chioma. Aiuterai i fusti a richiudersi e, quindi, i capelli saranno più morbidi e luminosi.
Fonte: un articolo di Adriana Donati, tratto da Intimità, 21/02/18
