Ortica, come usarla se hai la forfora o perdi i capelli
Come agisce: l’ortica è il rimedio naturale per eccellenza per ridurre la forfora e il sebo in eccesso, sempre per […]
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Cortisolo ridotto se si dorme in compagnia…
Meglio soli che mal accompagnati? Non è sempre vero: da uno studio condotto da alcuni ricercatori dell’università di Pittsburgh
Cellulite: tre mesi per sconfiggerla!
Alimentazione ricca di fibre, frutta e verdura e una regolare attività fisica per arrivare serenamente alla primavera. Gambe, glutei, addome
Le sorprendenti virtù della cannella…
La cannella non dà solo sapore ai cibi, ma ha insospettabili benefici per la salute: lo provano ormai molte ricerche.
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Qui ci vuole la carota…
La carota è famosa per il contenuto in vitamina A, preziosissima per la salute dei tessuti e dell’organismo: non va
Salute e bellezza con le mele…
La mela è priva di grassi e povera di zuccheri e calorie, un vero alleato della linea, ma non solo,
I miracoli della genziana e degli oli vegetali…
Le mani, come il viso e il decollete, vanno curate ogni giorno con creme idratanti, nutrienti e protettive per
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La trappola delle combinazioni alimentari…
Quando mangiamo un piatto di bucatini all’amatriciana, la pasta fa aumentare la glicemia, quindi stimola la secrezione dell’insulina, e