L’avocado aiuta il cuore: non fartelo mancare!
Ricco di grassi sani, vitamina K, potassio, acido folico e fibra, l’avocado è un gustoso frutto che aiuta il cuore […]
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Fiera Salute e Benessere da Oriente a Occidente – Lucca 2015 (video)…
Salute e Benessere da Oriente a Occidente è una fiera dedicata alla salute e il benessere, ai trattamenti per il
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Donne in dolce attesa: le attività fisiche da fare!
Al posto della corsa, alle donne in dolce attesa è consigliata la camminata, anche a passo veloce; i movimenti di
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I frutti di bosco. Elisir di salute e giovinezza. Una guida alle innumerevoli proprietà benefiche dei piccoli frutti…
Lamponi, more, mirtilli… piccoli frutti con enormi potenzialità. Oltre al gusto eccezionale, infatti, i frutti di bosco sono dei
Respirare bene ti ricarica e fa anche dimagrire…
Quando non si respira in modo adeguato, si riduce il senso di energia, si avverte stanchezza, pigrizia e poca voglia
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Vuoi rassodare i glutei? Usa lo Step…
Da praticare singolarmente oppure in gruppo, lo step è un’attività che si svolge a ritmo di musica e nella quale
La Bellezza Autentica Contro ogni artificio, i consigli di un grande dermatologo per una pelle sana e giovane senza bisturi
La pelle non è solo un involucro che ci difende dalle aggressioni degli elementi esterni: in realtà parla di
Uno scrub per ringiovanire…
Potrebbe essere definito una ‘pulizia di fino’ di quelle che di solito, in primavera, dedichi alla casa per dare il
Pomodori…
Il pomodoro contiene una sostanza, preziosissima, il licopene, dalle importanti proprietà antiossidanti e antitumorali. Grazie al licopene il pomodoro svolge