Fatevi belle senza rischiare…
I cosmetici naturali hanno molte qualità ma vanno utilizzati con cautela. Molti pensano che i cosmetici naturali siano più sicuri […]
Salva la linea e combatti il calore
Una dieta ricca di vitamine, enzimi, minerali e fibre: per star bene e tonificarsi. Durante i mesi caldi la nostra
Problemi di cuore? Occhio al colesterolo…..
Mai abbassare la guardia d’estate: è sbagliato pensare che il caldo e l’alimentazione corretta bastino a contrastare i fattori di
Balla che ti passa…
La danza è preziosa per il fisico e la mente. A patto di osservare poche, semplici regole. Si sa, l’esercizio fisico
Il cibo può essere un alleato…
Esistono alimenti che aiutano a combattere lo stress, ma il pensiero non deve correre subito al cioccolato. “La vera gratificazione
Per abbassare il colesterolo, legumi e noci…
Sono tante le cose che puoi fare per ridurre il colesterolo totale e quello LDL (il cosiddetto colesterolo “cattivo”)
Allarme tatuaggi: «Il 18% dei pigmenti risulta contaminato»…
Il 18% dei pigmenti utilizzati per i tatuaggi sarebbe contaminato da cariche microbiche e fungine. È il risultato delle indagini
Allarme tatuaggi: «Il 18% dei pigmenti risulta contaminato»… Leggi tutto »
Correre: stress e ansia addio!
Correre aiuta a ridurre ansia e stress, anche perché questo tipo di attività fisica stimola la produzione di endorfine. «Si
Teglia di sarde con pomodorini e pinoli…
Ingredienti per 4 persone: 500 g di sarde 250 g di pomodorini 1 ciuffo di basilico 1 spicchio d’aglio 1