Zuppa di cime di rapa (ricetta vegetariana)…
Ingredienti per 4 persone: 1,5 kg di cime di rapa 4 frisedde (oppure pane casareccio tostato) 1 spicchio d’aglio olio […]
Un allenamento per corpo e mente…
Lo yoga walking è una pratica olistica che agisce su corpo e mente, unendo pranayama (respirazione yoga) e meditazione vedica
Mai rinunciare alla qualità della verdura italiana (con cui fare prevenzione)…
L’aria di crisi c’è, si compra meno, ma gli italiani non rinunciano alla qualità in fatto di verdura. È quanto
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Menta e malva, erbe alleate della tua pelle…
La menta è un toccasana per la pelle stanca e disidratata: frullate una manciata di menta piperita con ½ tazza
Cicogne, ibis e daini: la prima oasi del Wwf…
Quella di Bolgheri è la prima oasi del Wwf in Italia (fu istituita nel 1959 come zona protetta privata), dove
L’efficacia delle medicine si misura anche a tavola
Il Centro Parkinson-ICP di Milano, diretto dal professor Gianni Pezzoli, ha studiato le abitudini alimentari dei malati di Parkinson, al
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10 consigli salva cute!
1. Non fumare. 2. Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata con pochi zuccheri. 3. Non perdere né prendere troppi chili in
Finalmente dopo 15 anni è uscito l’attesissimo seguito di “Le 5 Ferite e come guarirle”…
A volte un libro riesce più di qualsiasi altra cosa ad indicarti la giusta via verso la guarigione… ed è proprio