Caffè? Non ora!
Mai berlo al risveglio, dice la scienza. Meglio dopo pranzo. Resisteremo? Non c’è ricerca che tenga, il desiderio di caffè […]
La formula magica dell’acqua prima dei pasti…
Mezzo litro, mezz’ora prima dei pasti. La formula “brucia-peso”, divulgata dalla prestigiosa rivista Obesity, è stata scoperta da un team
Alcuni consigli contro la cervicalgia……
Introdurre nella vita quotidiana una dose regolare di attività fisica, in particolare esercizi che coinvolgono gli arti superiori. Non rimanere
Vitamina B6, magnesio e taurina: i tre moschettieri che scacciano ansia e stress!
La vitamina B6 Rappresenta uno dei più versatili fattori nutrizionali. In special modo è necessaria per la sintesi di alcune
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Workshop dance: dedicato a chi ha il ritmo nelle vene…
Chi ha la danza nel sangue può iniziare bene l’anno con il workshop intensivo della Evolution Dance Theater. Lo Study
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Difese immunitarie più forti con il pesce spada probiotico…
Olive, carciofi e soprattutto yogurt: sono gli alimenti probiotici più conosciuti e consumati sulle nostre tavole. A questi da oggi si
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Benessere dei capelli: il massaggio antiage!
Si può eseguire quando si applicano concentrati e lozioni, ma anche al momento dello shampoo, perché ruba solo 30 secondi:
L’Alimentazione Antidolore. Curare l’infiammazione cronica con il cibo
Fitte lancinanti alle mani, articolazioni delle dita bloccate, forti dolori alla schiena e alle ginocchia, insonnia, depressione. La vita della
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Cosa sono le vitamine?
Cosa sono le vitamine? Sono sostanze organiche considerate nutrienti accessori, in quanto non sono né sostanze ergogeniche né sostanze