Melanoma: le 10 regole d’oro della prevenzione!
1) Evitare l’esposizione eccessiva e le scottature se si ha pelle chiara, perché chi si scotta frequentemente e ha […]
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Crescere bene i bambini: il segreto della favola!
La favola, attraverso l’uso della metafora, vuole portare il messaggio che tranquillizza. In pratica, intende spiegare che ognuno di noi
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Dentro la tazzina di un caffè neanche una caloria se..
Una tazza di caffè non contiene calorie, se bevuto nero, cioè senza zucchero. Anche l’aggiunta di sciroppo o latte è
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Capelli: un lavaggio coi guanti bianchi!
Ecco qualche preliminare regola d’oro da imparare a memoria prima di ogni lavaggio. Consigli generali che valgono per tutti i
Risotto rosa ai gamberi e sogliola….
Ingredienti per 2 persone: 150 g di riso Carnaroli 250 g di gamberi 120 g di filetti di sogliola
Basket: anche un training mentale…
Andare a canestro sviluppa la capacità di attenzione. «Nel basket serve concentrazione e rapidità di ragionamento, perché bisogna decidere in
Contro i dolori articolari ci vuole una buona dieta…
Hai male alle spalle, alle mani, alle ginocchia o sei rigida in tutto il corpo: ti diciamo quali cibi sono
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L’alito cattivo? Può essere colpa dei batteri…
Il 90% dei casi di alitosi dipende dalla bocca e non, come comunemente si crede, da patologie gastro-intestinali o delle
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Fare il pieno di omega 3 porta via anche l’ansia…
Gli acidi grassi omega 3 di cui sono ricchi i pesci sono utili per ridurre non solo il rischio di
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