Oltre ad esercizi specifici di tonificazione, per avere un bel fondoschiena è importante anche fare attenzione all'alimentazione, evitando di…
A gambe divaricate e piedi paralleli, affondiamo in maniera non troppo profonda scendendo in basso con il bacino. Ricordiamo di…
Sole, acqua di mare e vento favoriscono la disidratazione della pelle. Ecco perché al rientro dalle vacanze si ha una…
Zucchero e sport: 4 domande al dottor Andrea Ruggieri! «Gli zuccheri sono una classe di nutrienti e non vanno eliminati»…
Alcuni ricercatori hanno esaminato vari alimenti e la loro carica infiammatoria (misurata con biomarker, come la proteina C reattiva).…
Quando si è stressati, l'organismo produce grandi quantità di sostanze che fanno stare in uno stato di allarme persistente. I…
Quella dell'autismo - più corretto parlare di spettro autistico - è una condizione complessa, attorno alla quale ruotano pregiudizi…
La fragilità capillare non è una condizione pericolosa per la salute. Tuttavia il caldo estivo può fare comparire…
Fare sport fa bene agli asmatici in quanto migliora la funzionalità respiratoria, a patto, però, che seguano una corretta…
Uno sforzo eccessivo, un movimento brusco, l'aria condizionata, un colpo di freddo sulla pelle sudata: sono tanti i…