Allergie: chi è allergico alle graminacee deve bandire dalla sua tavola pane e pasta? Falso!

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Eliminare dal menù pasta, pane, riso e altri cereali in caso di allergia alle graminacee è un grave errore. Infatti,…

Diabete: prima di ammalarsi…

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Il pre-diabete non è una vera malattia, ma una condizione ancora reversibile. Le più recenti linee-guida italiane ed europee, infatti,…

Dalla banana uno scudo contro la normale influenza…

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Non solo la vitamina C di kiwi e agrumi: contro la normale influenza un aiuto potrebbe arrivare anche dalla banana,…

Academy Autostima Podcast: come stai a convinzioni?

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Ascolta "Convinzioni e competenze! (Academy Autostima Podcast #1)..." su Spreaker.   Academy Autostima Podcast #1.  Convinzioni e competenze la miscela…

Omeopatia e fitoterapia per sgonfiare la pancia!

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Omeopatia e fitoterapia per sgonfiare la pancia! Non sempre gonfiore e accumuli adiposi sono generalizzati. Spesso, sono concentrati a livello…

Cellulite: i consigli della naturopata Maria Grazia Spalluto!

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L'antiestetica buccia d'arancia su cosce e glutei persino delle donne più magre si può combattere con ottimi risultati». Questo è…

Corona Virus: mani pulite e lontano dal volto!

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Corona Virus: mani pulite e lontane dal volto La principale raccomandazione sembra banale ma è una di quelle più disattese:…

Contro il mal di testa usate meno il cellulare…

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Quando si ha mal di testa o, peggio, si soffre di una dolorosa emicrania, un accorgimento può ridurre la sofferenza…

I solventi per unghie…

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Nel bagno una boccetta non manca mai perché trovarsi con lo smalto sulle unghie rovinato e non poter rimediare subito…

Pelle sana con le vitamine del gruppo B!

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Pelle sana con le vitamine del gruppo B! Sono otto. Particolarmente importanti per il funzionamento del sistema nervoso, partecipano al…