Insalata di carote, pere, tofu e noci macadamia…

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Ingredienti per 4 persone 3 carote 2 pere 250 g tofu al naturale Noci macadamia sgusciate q.b 2 cucchiai di…

Fai sport? Prenditi cura del tuo intestino…

5 anni ago

La performance fisica dipende anche dalla salute intestinale. «Il consumo di cibi ricchi di fibre prebiotiche (mele, cipolla, aglio, avena,…

Semi di chia: glicemia sotto controllo!

5 anni ago

Semi di chia: glicemia sotto controllo! Si tratta di chicchi piccolissimi e neri che racchiudono preziosi micronutrienti: acidi grassi polinsaturi…

Acido ialuronico: cosa sta cambiando?

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È il filler più richiesto. Ma, per evitare "l'effetto stanchezza" conviene abbinarlo ai trattamenti di biostimolazione...   Primi i filler,…

Sorriso: proteggilo con peperoni e rucola!

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Qual è il migliore biglietto da visita? Un bel sorriso! Per avere una bocca davvero al top, però, serve prendersi…

Viso giovane e disteso? Pensa positivo…

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La prima regola per un viso senza età? Susan Cimelli, estetista "sciamana" di moltissime star, non ha dubbi in merito:…

Diabete e obesità: perché si mangia male?

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Diabete e obesità: perché si mangia male? Sono le malattie più frequenti nelle città, anche se a prima vista il…

Una sveglia musicale rende subito più attivi…

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Scegliere la sveglia giusta può trasformare la mattina, rendendoci più vivaci e attivi: basta scegliere, per destarci dal sonno, un…

Vini medicinali (un articolo del Dottor Antonio Colasanti)…

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Un tempo, quando la terapia era quasi esclusivamente erboristica, i vini medicinali erano tenuti in grande considerazione.  Nei testi sono…

Herpes: alcune regole generali…

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Usare solo i propri asciugamani, da tenere separati da quelli dei familiari o conviventi. Non grattare le vescicole: il rischio…