Ingredienti per 4 persone 3 carote 2 pere 250 g tofu al naturale Noci macadamia sgusciate q.b 2 cucchiai di…
La performance fisica dipende anche dalla salute intestinale. «Il consumo di cibi ricchi di fibre prebiotiche (mele, cipolla, aglio, avena,…
Semi di chia: glicemia sotto controllo! Si tratta di chicchi piccolissimi e neri che racchiudono preziosi micronutrienti: acidi grassi polinsaturi…
È il filler più richiesto. Ma, per evitare "l'effetto stanchezza" conviene abbinarlo ai trattamenti di biostimolazione... Primi i filler,…
Qual è il migliore biglietto da visita? Un bel sorriso! Per avere una bocca davvero al top, però, serve prendersi…
La prima regola per un viso senza età? Susan Cimelli, estetista "sciamana" di moltissime star, non ha dubbi in merito:…
Diabete e obesità: perché si mangia male? Sono le malattie più frequenti nelle città, anche se a prima vista il…
Scegliere la sveglia giusta può trasformare la mattina, rendendoci più vivaci e attivi: basta scegliere, per destarci dal sonno, un…
Un tempo, quando la terapia era quasi esclusivamente erboristica, i vini medicinali erano tenuti in grande considerazione. Nei testi sono…
Usare solo i propri asciugamani, da tenere separati da quelli dei familiari o conviventi. Non grattare le vescicole: il rischio…