Nuoto o camminata, yoga o thai chi: per migliorare la memoria l'importante è praticare un'attività fisica quotidiana. E neanche…
In questo periodo dell'anno per la scelta di frutta e verdura, è bene orientarsi su quella stagionale di colore…
Siamo lieti di darti una bellissima notizia: nasce il Podcast di Bellezza & Benessere! Lo trovi a questo link che sarà…
Svolgere attività aerobica, come la camminata, la corsa o la bicicletta, almeno tre volte alla settimana per sei mesi aiuta…
Sempre più donne si affidano al trucco permanente per avere sopracciglia, labbra e occhi sempre freschi di trucco. Ma non…
Questo frutto ha diverse proprietà benefiche per la salute. «Favorisce la regolarità intestinale e la digestione delle proteine, è…
Può lasciare conseguenze anche gravi. La prevenzione è indispensabile, ma determinanti sono il pronto intervento adeguato e il percorso…
Per il suo contenuto di monacolina, sostanza che contribuisce ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, chi soffre…
Alzarsi presto la mattina non solo aumenta la produttività della giornata, ma, soprattutto fra le donne, può ridurre anche il…
straordinario: il consumo quotidiano di olio extravergine d'oliva aiuta a prevenire e contrastare i tumori dell'intestino.