Curcuma e piperina aiutano a perdere peso? Sì, ma vanno usate con attenzione…

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Capsule, compresse gialle e oli a base di curcuma e piperina sono uno dei rimedi per perdere peso più gettonati…

Brahmi: cos’è, a cosa serve! (Risponde la dottoressa Paola Anselmi, biologa nutrizionista)…

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  Questa pianta della tradizione ayurvedica è perfetta per combattere lo stress e migliorare la concentrazione. Il suo nome scientifico…

Cipolla, il superfood che aiuta a prevenire tumori e glicemia!

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  Bianca, rossa o dorata, la cipolla è un vegetale ipocalorico da sempre coltivato in Italia. Perché fa bene La…

Valeriana: contro l’insonnia e l’ansia!

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Parte utilizzata: la radice Insonnia, ansia, angoscia, disintossicazione dal tabacco. La pianta delle mille e una notte Si utilizza la…

La dieta dimagrante funziona meglio se sali ogni giorno sulla bilancia…

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La bilancia è il migliore alleato contro i chili di troppo. Pesarsi ogni giorno, infatti, aiuta a mantenere gli obiettivi…

Pelle e menopausa: come mantenere una pelle fresca e sana! Podcast Bellezza & Benessere (puntata n°1)…

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Memoria: come invecchia e cosa ne favorisce la perdita…

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La memoria è una funzione fondamentale della mente, è la capacità di un organismo di conservare tracce della propria esperienza,…

Operarsi al cuore? Le ricerche dicono “meglio al pomeriggio”!

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Operazioni al cuore: i pazienti operati nel pomeriggio hanno un rischio di sviluppare eventi avversi che è dimezzato rispetto a…

Malattie cardiovascolari: olio di oliva e noci ci salvano la vita!

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