Alla scoperta dell’Aikido…

La parola AiKiDo ha un significato molto particolare.

• Ai significa armonia;
• Ki spirito, energia vitale;
• Do via, ossia la via dell’armonia e dell’interiorità.

L’Aikido è quindi, per suo stesso significato non solo arte marziale da coltivare per un miglioramento fisico ma anche arte dell’interiorità: una via per migliorare il nostro lato interno attraverso il corpo.

Entrando in una palestra chiamata dojo, l’aikidoka, mediante la pratica controllata di antiche tecniche di arti marziali, finalizzate alla neutralizzazione mediante bloccaggi, leve articolari e proiezioni, troverà un elegante metodo di ricerca dell’equilibrio fisico e psichico.

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