L’acqua è un alleato prezioso per mantenersi in forma.
Alcuni ricercatori del Virginia Tech lo hanno riconosciuto con metodo scientifico, dimostrando che favorisce la perdita di peso e la riduzione dei problemi dovuti all’obesità.
È risaputo che più beviamo, più aiutiamo l’organismo a purificarsi e a bruciare grassi, poiché l’acqua ha un potere digestivo, saziante e regolatore.
- L’acqua contribuisce a preservare l’elasticità e la giovinezza della pelle: stimolando la vitalità cellulare allontana rughe e cedimenti; nel contempo, favorisce l’eliminazione di scorie e tossine, responsabili degli inestetismi cutanei.
Un buon bilanciamento idrico garantisce una pelle sana e idratata: possiamo regolare il flusso d’acqua nelle cellule attraverso l’uso quotidiano di creme, che consentono un’idratazione profonda, prevenendo secchezza, segni e perdita di tono.
Fonte: estratto da un bel servizio di Giulia Franchino su Più Sani Più Belli, gennaio 2019
