3 cose che puoi fare per avere denti sani e forti!

• 1) Bere tè verde Le sue catechine e le altre sostanze antiossidanti aiutano a ridurre l’infiammazione del tessuto parodontale, contribuendo a mantenere sani denti e gengive. In più ha tanto fluoro.
• 2) Eliminare le sigarette Fumare è una delle cose peggiori che puoi fare,
  per la salute generale e per il tuo sorriso: facilita la piorrea e aumenta il rischio di
  perdere i denti.

• 3) Usare le dita Per stimolare la circolazione sanguigna, massaggia le gengive con la punta delle dita (dopo esserti lavata le mani) ogni volta che sia possibile.

Fonte: un articolo del naturopata Luca Avoledo su Confidenze, 29/12/15 www.lucaavoledo.it