Se la tua autostima è a terra e il morale sotto i tacchi, ti proponiamo un mini ebook sintetico, dove trovi 19 esercizi pratici e facili da usare per ricaricare, al massimo, anche la tua autostima.
19 esercizi da farsi con ripetizione costante nel tempo (almeno 45 giorni), un esercizio ogni giorno.
L’eserciziario di autostima è un ebook creato dal coach motivazionale Giancarlo Fornei, per conoscerlo meglio visita il suo blog.
Cervello e intestino sono collegati tra loro? Hai mal di pancia? Colpa dello stress.…
Mangiare funghi mantiene giovane il cervello... Mangiare almeno mezzo piatto di funghi (300 grammi)…
Crucifere e riduzione del rischio di cancro al pancreas! Il consumo regolare di crucifere…
Rossetto: come scegliere le giuste tonalità? Quale può essere la tonalità giusta da portare in…
Dolce allo yogurt Questo dolce allo yogurt è ottimo per poterlo riempire (tagliandolo a…
La cipolla (Allium cepa) appartiene al genere Allium come l'aglio, il porro, lo scalogno e…
