Valeriana per prender sonno!
Valeriana per prender sonno! Può capitare in alcuni periodi di non riuscire a dormire bene, cioè per un giusto numero […]
Risultati della ricerca per: sonno
Problemi di sonno? Ecco alcuni rimedi…
Problemi di sonno? L’esposizione alla luce blu di tablet e computer durante le ore serali e il chiarore che penetra
L’importanza del sonno per la salute dei reni…
Dormire poco fa male anche ai reni. L’importanza del sonno. Lo dice una ricerca dell’Università dell’Illinois, che ha esaminato il
L’importanza del sonno per la salute dei reni… Leggi tutto »
Escholtzia: la pianta del sonno riparatore e tranquillo!
Parte utilizzata: la parte area fiorita Indicata per: difficoltà a prendere sonno nell’adulto e nel bambino, ansia, incubi La pianta
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Il buon sonno allontana l’Alzheimer!
Il buon sonno allontana l’Alzheimer! Durante la mezza età, la carenza cronica di un buon riposo potrebbe aumentare il
Metabolismo: con un buon sonno dorme anche il colesterolo!
Chi ama farsi lunghe dormi avrà un motivo in più per indugiare a letto senza sensi di colpa. I ricercatori
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Sonno difficile, i consigli dietetici per dormire meglio
Difficoltà ad addormentarsi, ripetuti risvegli notturni, il sonnellino postprandiale troppo lungo, un sonno non ristoratore che porta affaticabilità costante. Tutto
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Il sonno è un’attività passiva? Risponde il Dottor Antonio Colasanti…
Anche se abbiamo l’impressione che il sonno sia un’attività passiva e che rappresenti una perdita di tempo le ricerche hanno
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Il suono della cascata nel sonno potenzia la memoria!
Coccolare il cervello durante il sonno attraverso una stimolazione sonora dolce, come quella generata dal rumore delle cascate, prolunga la
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Dormire con il quattro zampe concilia il sonno…
Notti più serene e tranquille per chi dorme con il proprio cane o il proprio gatto. Ad ammetterlo sono gli
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