Il goji è una pianta appartenente alla famiglia delle Solanacee (la stessa di melanzane, pomodori, patate, peperoncini e peperoni), che […]
Bacche di Goji: ricche di flavonoidi, vitamina C e magnesio! Leggi tutto »
Fitoestrogeni I fitoestrogeni sono flavonoidi che svolgono un’azione simile a quella degli estrogeni, ma molto meno potente. In questo modo
Fitoestrogeni, flavonoidi e folati: 3 parole del benessere! Leggi tutto »
Anche l’alimentazione ha un ruolo importante nella cura e prevenzione delle occhiaie. «Per attenuarle, consiglio di consumare cibi che favoriscano
Attenuare le occhiaie? Consuma cibi ricchi di flavonoidi! Leggi tutto »
Gustare spesso una certa quantità di frutta secca apporta tanti benefici all’organismo, anche se si sta seguendo una dieta. Scopriamo
Il cioccolato fa venire l’acne? Il cioccolato è particolarmente ricco di grassi, sia saturi e sia monoinsaturi; tra quelli
Melagrana: rinforza il sistema immunitario! Le qualità della melagrana sono straordinarie, sia sgranata e mangiata semplicemente con qualche goccia di
Dieta per le gambe! Con i primi caldi, il problema si ripresenta: pesantezza e gonfiori, però, si sconfiggono con un
Caldo e vene varicose? Con la bella stagione, abbandonate le calze, i vestiti pesanti e coprenti, le gambe delle donne
Alimentazione ricca di antiossidanti? Uno studio di coorte conferma il ruolo protettivo di un’alimentazione ricca in antiossidanti. Sono sempre di
Frutta e verdura aiutano chi ha le gambe gonfie? Soprattutto quando fa caldo, il problema delle gambe gonfie si accentua,
Frutta e verdura aiutano chi ha le gambe gonfie? Leggi tutto »